hmm ja mam podobnie, tylko ze umnie to chba cos zwiazane z sercem- wciagalem fete 1-2-3 razy w tygodniu przez miesiac i co k.ufa ze mnie zostalo ?? nerwowy zamulony, cien czlowieka ktoremu non stop chce sie fukac.Jesli zamierzacie brac jakies narkotyczne srodki pobudzajace odradzam ...
Expander jest dozwolony, spoko można brać i to nie ściema... Ale też nic nadzwyczajnego. Ot, przydatne Więcej jutro napiszę , co warto, itd. Carbo nie może nie działać, bo to przecież żarcie jest, węglowodany po prostu... Co więcej wspomaga działanie BCAA. Do autora - jaki masz rodzaj Tighta? Bo 3 rodzaje są. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]
Niestety trzeba brać pod uwagę, że to jest show, one są zamknięte w domu przez 12 tygodni, to i na psychikę się to rzuca ;-) To co widzimy, podlega moderowaniu przez reżyserów, więc tak naprawdę nie wiemy, co tam się dzieje. Felice Herrig ostatnio tłumaczyła sytuację z Randą Markos - w show było pokazane to tak, że bez powodu Esparza i Herrig były [...]
[...] chwilowa poprawe na PCT bo dostal organizm zastepcze LH po czym po zaprzestaniu zaczalem znowu czuc sie slabiej . Skoro nie mozna laczyc hcg z clomidem to czy mozna zabrac sie za tamoxa przynajmniej zeby bokowal estradiol lub ewentualnie brac aromasin . Czy lepiej na czysto co 2 dzien jechac 1000j hcg przez 30 dni po czym wziac clomid [...]
[...] koncepcje power PCT: hcg 2500j co drugi dzien przez 16 dni , w tym samym czasie clomid 50mg dwa razy dziennie przez 30 dni jednoczesnie z tamoxifenem przez 45 dni w dawce 20mg . To jest sprawdzony odblok i dobrze opisany . Byly tez w nim zmiany gdzie mozna hcg skonczyc na 10 strzalow po 2000j a tamoxa brac dwa razy dziennie 20mg
Witaj. Nie znając Twojego zapotrzebowania ani ilości kcal i makro ułożonej przez Ciebie diety, nie można za wiele wywnioskować - skład posiłków jest w miarę ok. Odpuściłabym masło orzechowe (nie jest to produkt do niczego potrzebny w zdrowej diecie, chyba że sam zrobisz takie masło z innych orzechów, niż arachidy), tuńczyka (jeśli jest z puszki, a [...]
Pisałem juz o powodach dla których nie p[owinno sie brać odrzywek i suplementów w tym wieku. Jesli chcesz na chama cos zakupic to jedyny produkt ktory nie przeszkodzi mlodemu organizmowi to bialko. Ovopol i tyle.Przy tej wadze wystarczy raz dziennie.Efekty musza byc. Rzeklem. Pozdro MIĘTKI To [...]
Czyli na 1 cykl za dużo środków ? Co do gino to wiem po tym że po zwykłym boosterze T100 zaczeły mi puchnąć suty - dziwne ale jednak... zeszło, więc przy takich środkach wole brać zapobiegawczo. a co z winstrolem i odblokiem kiedy/i ile ? Zmieniony przez - irift w dniu 2013-04-10 10:12:37
[...] więc zagryżć np bananem lub rodzynkami ktore mają silnie odkwaszający potencjał. W ogole diety wysokobiałkowe są kwasotwórcze, warto w oglnym rozrachunku wspołczynnik PRAL brac pod uwagę i jesli niemozliwe jest z jakis wzgledów utrzymanie rownowagi kwasowo-zasadowej - zakupic np proszek zasadowy. poniżej kalkulator niezmiernie przydatny przy [...]
--zeby sylimarol dzialal musisz go zaczac brac miecha przed cyklem --ja na cyklu bede jechal tradycyjnie na mase,tylko co 2-3 tyg bede zmienial cwiczenia --jak juz to 2 rano,1 godzine przed treningiem i 1 po posilku potreningowym Cya
Napewno masz złą technike. Aby dobrze pływać nie wystarczy mieć DUŻO siły lecz trzeba umieć pływać poprawnie technicznie. Tutaj masz filmiki jak powinieneś pływać żabą. http://www.swim.ee/videos/example_breast.html A jeżeli chodzi o kraul staraj się brać oddech co 3 ruchy rękoma. Do kraula i do żaby poćwicz ćwiczenia nóg z deską, również ćwiczenia [...]
wiec w dni nietreningowe mam brac o podobnej porze mono co w dni treningowe tak?? w dzien bez treningu jesli porcja dzienna bedzie zachowana to nie widze powodow do jakis specjalnych por bralbym jedna rano jedna wieczorem - miesnie nie wiedza co to zegarek mam jeszcze takie jedno pytanie a mianowicie - podobno Kre Alkalyn dziala w duzo [...]
Wielkie dzięki za info w takim razie. na sąsiednim forum sporo się naczytałem na ten temat. chciałem już brać białko cały czas ,żeby nie tracić tego (masa mięsniowa) co wypracowuje na siłce przez bieganie. Prosiłbym jeszcze o czyjąś opinie dla pewności
[...] regeneracje.Praktyvcznie mimo duzych obciazen i nie za dlugich przerw miedzy seriami nie odczuwalem zemczenia.W medycynie Anapolon jest używany do leczenia niskiej produkcji czerwonych krwinek,tego powodu wzmaga transport tlenu do mięśni,co naprawde idzie odczuc. Btw.Jakbym mial teraz brac Anapolon to 4 tyg po min.5 tabsow.
No to jest prwada co napisałeś. sama kreatyna nie wpływa na trening oczywiście wzięta przed treningiem. Wzieło sie napewno to stad że firmy zalecaja faze nasycenia która i tak jest bezsensu. Tak więc to nie jest Stack żeby brać go specjalnie przed treningiem
są fakty, mity itp. o kreatynie - jednym z nich jest wpływ na wit. C - jedni wierzą drudzy nie... ja wiem po sobie i po innych że odporność spada na cyklu... kreatyna pozwala na intensywniejszy trening stąd organizm jest mocno obciazony i system odpornosciowy oslabiony - i nie trudno złapać jakieś mikroba nie rozumiem po co koledze kreatyna [...]
Bierze z bangladeszu! Ku..a chce żeby kazdy wiedział skąd pochodzi dana firma a nie co ma w środku (tak dla jasności to większość firm bierze już komponenty z chin i gdzieś jest juz o tym post). Mnie interesuje kraj macierzysty firmy i ma to sens bo taki Ultimate może nawet brać z chin a i tak złoży to tak do kupy że przewyższa większość firm o [...]
flex1976.. Jak Piszesz Posta dotyczącego tematu to ogarnij poprzednie moje wpisy Nie biore żeby "se brać" - jak twierdzisz staż 2 lata dieta jest 3200kcal na ocecną chwile. Pewnie wziąłeś pod uwage to co napisałem na temat Gainera. Z gainerem nie miałem doczynienia więc Zapytałem jak go stosować masa szła mi bez Gainera ale stanęła [...]
einher niestety takie rzeczy dzieja sie naprawde.... chcesz jux mixa brac na pierwszy ogien>>?? grubo... na drugi pewnie pojdzie juz deka tren antek..... omnadren to podj**a a t 10 testosteronu nie wiem o co chodzi... 10 flakonow sobie kupiles???%-) pewnie chodzi i tak o prolke... takze z takim zapasem saa to za wiele nie zawojujesz... zycze [...]
[...] co godzine na wyciagu batony, popijac carbo, a moze lepiej miec gainera w bidonie (bedzie sie ladnie szejkowal podczas jazdy) i BCAA. Zrezygnowac z rannej porcji kreatyny i brac tylko po jezdzie 5g tak zeby przeczekac ten tydzien i nie wypasc z cyklu. Po powrocie do domu wrocic do normalego trybu. Tydzien w domu i nastepny wyjazd, znowu na [...]
czy kreatyna olima pomoże w tym abym stał się żywszy ?
